Algemeen

Eindelijk! Gefeliciteerd! Bent u zwanger en verwacht u een kindje? Of bent u momenteel van plan zwanger te worden? De Zwergensache zwangerschapskalender gaat met je mee.

Acupunctuur komt voort uit TCM, dat zichzelf ziet als holistische geneeskunde. Het gaat dus niet alleen om het lichaam, maar ook om de emoties en de geest.

Frambozenbladthee is het allroundtalent uit de vroedvrouwendoos. Het is een infusie gemaakt van de gedroogde bladeren van de frambozenstruik. Vroedvrouwen raden het vooral aan voor een zachte voorb...

Zwangerschap is geweldig, althans volgens veel van mijn vrienden, maar er zijn een aantal taboe-onderwerpen waar niemand een woord over zegt en die soms zelfs gênant voor je kunnen zijn.

4 maanden voor vertrek hoorden we over onze buikbewoner en moesten beslissen of we op reis wilden gaan.

Kurkuma, gerstegras, maca, shatavari, ashwagandha, monnikspeper, fenegriek en zoethoutthee... Ik vertel je hier over mijn positieve ervaringen en hoe je deze op de juiste manier kunt innemen.

Kraamzorg dient ter bescherming van de moeder en begint in de laatste 8 weken vóór de verwachte geboortedatum en in de eerste 8 weken na de bevalling

Het tweede trimester is voor mij heel goed verlopen, we waren nog op vakantie in Thailand en ik voelde me overal erg op mijn gemak. Vanaf de 30e week werd het echter weer wat inspannender en begonn...

Wil jij fit blijven met yoga tijdens de zwangerschap? Heel goed, yoga voor zwangere vrouwen is de optimale mix van beweging en ontspanning.